Opleiding en Cursussen

Reiki 1 opleiding

Reiki betekent universele energie!

Zo simpel is het en ook jij kunt leren om reiki te geven! Bij mij volg je de authentieke Japanse vorm van de reiki opleiding. Spreekt dit je aan? Laat het mij weten! Je bent van harte welkom! Als je het interessant vindt, lees dan hieronder verder over mijn reiki pad.

Mijn reiki pad

In mei 2020 kwam ik aanraking met reiki en ik heb toen eerst zelf een behandeling ondergaan om te voelen en te ervaren wat de reiki energie met je kan doen. Het gaf me zoveel rust en inzichten. Eén van de inzichten was dat ik verder wilde op het pad van reiki. Al zoekende op het web, er zijn nogal wat opleidingen, kwam ik terecht bij reiki centrum Noord-Nederland. Ik was enorm enthousiast en na de informatieavond besloot ik om de reiki 1 opleiding te gaan volgen. Toen al wist ik, hier wil ik verder mee, deze authentieke vorm van reiki moet in ere gehouden en doorgegeven worden!

In november 2020 heb ik de reiki 1 opleiding gevolgd en ik was nog steeds enthousiast. Persoonlijk heb ik met reiki 1 al veel positieve vooruitgang geboekt, met name met mijn spier/reumatische klachten.

Elke avond gaf ik mezelf reiki en de klachten verminderden. Ook het slapen en in slaap vallen gaat nu stukken beter.

Start najaar 2024
Reiki 1 opleiding, najaar 2024. Je bent welkom!

De reiki 1 opleiding start dit najaar bij mij in Winschoten. Ik hou de groep klein, zodat er veel aandacht en begeleiding is voor jou.

Heb je nog vragen of wil je weten of deze authentieke Japanse reiki 1 opleiding bij jou past? Laat het me dan weten.

Reiki 2 opleiding

Bewuster leven

In mei 2022 ben ik de opleiding reiki 2 gaan volgen. Inmiddels gaf ik al reikibehandelingen in mijn eigen reiki/ coachpraktijk. Na deze opleidingsdagen ben ik ook bewuster gaan leven, meer gaan genieten van het hier en nu en te leven in het moment. Natuurlijk gaat dat af en toe moeizaam, maar ik probeer er elke dag bij stil te staan. Ook gezond eten en meer bewegen hoort, in mijn beleving, ook bij een reiki-levensstijl. Ik ben dankbaar voor deze inzichten en voor het feit dat reiki op mijn pad is gekomen.

Meer informatie
Ik dacht: “Hoe fijn zou het zijn om deze ervaringen en inzichten door te geven aan andere mensen!” Na de reiki 2 opleiding wist ik zeker dat ik dat graag wilde, reiki onderwijzen en doorgeven aan anderen. Ook aan kinderen, met hun ouders. Alles is energie en kinderen zijn daar heel ontvankelijk voor. Ook in mijn praktijk zie ik kinderen die door een reikibehandeling minder buikpijn en hoofdpijn hebben, beter slapen en zich beter kunnen concentreren op school.

Shihankaku
Ik weet inmiddels dat niet alleen volwassenen baat hebben bij een reiki opleiding, maar zeker ook kinderen. Mijn doel is dan ook, om volwassenen en kinderen vanaf 13 jaar, Jikiden reiki te gaan leren. Kinderen en volwassenen met bijvoorbeeld; weinig zelfvertrouwen, adhd, HSP, hoofdpijn, buikpijn, stress, burn-out, hyperventilatie en angsten hebben baat bij een reikibehandeling. Daarom ben ik de opleiding voor Shihankaku gaan volgen en kan ik nu de opleiding; Jikiden reiki (authentieke vorm van reiki 1) gaan geven aan volwassenen en kinderen vanaf 13 jaar.

De eerste 1000 dagen van je kind

Cursus op aanvraag

Een van de beste momenten in mijn leven, was toen ik moeder werd. Het was een grote verandering voor me, maar één waarvan ik nooit spijt heb gekregen. Het is heerlijk om een moeder te zijn, of een oma, want dat ben ik inmiddels ook. Mijn kinderen en kleinkinderen hebben mijn leven zoveel rijker gemaakt en ze geven me steeds opnieuw veel reden om trots op hen te zijn. Kinderen maken me blij!

Ouders worden is een overgang als geen andere. Als ouder laat je iets van jezelf achter in de vorm van een levend ander mens. Leven is kostbaar en kwetsbaar en dat weten we allemaal. Dat maakt dat niets vergelijkbaar is met het doorgeven ervan. Opeens is er een ander mens waarvoor jij de verantwoordelijke moeder of vader bent. Spannend, opwindend, maar ook best een beetje eng.

Daarom heb ik deze cursus over de start van ouderschap gemaakt. ‘De eerste 1000 dagen’, om concreet te zijn. Alles begint namelijk in die periode.

De eerste 1000 dagen als ouder
Als je voor het eerst moeder of vader wordt, dan is er nog veel te ontdekken. Je hebt nog geen ervaring als ouder en zelfs als je met kinderen hebt gewerkt dan is het anders om zelf ouder te zijn. Soms bekruipt je dat gevoel misschien ook een beetje, want wat voor ouder zal je zijn?

Als ik (met alle kennis en ervaring van nu) terugkijk naar hoe het bij mij ging, dan zou de oudere “ik” nog graag wat lessen en boodschappen doorgeven aan de jongere ik. Momenten om met meer aandacht van te genieten, maar ook fouten die ik had kunnen voorkomen.

Ik had natuurlijk behoefte aan ruimte om zelf mijn moederschap te ontdekken en mijn eigen fouten te maken, maar tegelijk waren er ook momenten dat ik blij was met wat hulp bij het opvoeden, soms van een ervaren ouder (en misschien soms ook wijzer ouder), of iemand die het moederschap gemakkelijker voor me kon maken en me kon helpen met positief opvoeden.

Wat jong was ik toen en hoeveel moest ik nog ontdekken. In het begin van ouderschap, dan besef je nog niet helemaal hoeveel dat van je zal vragen.

Een wijze en ervaren vrouw als hulpbron
Inmiddels ben ik zelf zo’n ervaren persoon, iemand die moeder en oma is en ook veel ervaring heeft in het begeleiden van andere ouders en hun kinderen, van kinderwens naar volwassen kinderen. Ook de ervaringen en lessen in hun leven hebben me veel gegeven en zijn nu deel van mijn eigen ervaring in wat werkt en wat belangrijk is. Er is ook veel veranderd van vroeger tot nu.

Wijze oma’s en opa’s geven steun zonder zich op te dringen. Ze weten wat het is om ouder te zijn, maar weten ook dat zij nu niet de ouder zijn en dat het hun rol is om er te zijn voor de ouder (hun kind) en het kind (hun kleinkind)als daar behoefte aan is. Ouderschap kan niet overgenomen worden en wijze grootouders weten dat.

Er was een tijd dat familie zo werkte en dat we dicht op elkaar leefden en onze ouderen op die manier eerden en betrokken. Dat is niet altijd meer zo.

Natuurlijk is ook mijn ouderschap niet zonder uitdagingen geweest, elk ouderschap kent lessen en uitdagingen, maar het doorgeven van leven is zo betekenisvol, en zo belangrijk, dat ik het je van harte kan aanraden. Ik heb deze cursus gemaakt om je te helpen in de eerste 1000 dagen van je kind. Het is ook als ouder belangrijk, misschien voorál als ouder, dat je voldoende hulp om je heen hebt.

Het begin van ouderschap
Moederschap en vaderschap begint voor de geboorte van een baby, zelfs al voor de conceptie. Het begint al, wanneer je merkt dat je verlangt naar deze stap in je leven. Ouderschap begint al wanneer je besluit dat ouderschap iets is voor jou en dat je uitkijkt naar het moment dat je een jong nieuw leven mag ontvangen en mag helpen opgroeien.

Zowel in mannen als vrouwen kan dat verlangen groeien en je bewegen om de stap naar ouderschap te maken. Soms ontdek je dat verlangen misschien pas nadat de zwangerschap al een feit is, maar het is ook dan belangrijk dat je jouw motivatie als ouder hebt gevonden. Misschien was het er al voordat je het ontdekte.

Dat ouderschap pijnlijk en frustrerend kan zijn, ontdek je dan soms ook al, want het is niet altijd gemakkelijk om zwanger te worden. Ook is niet elk ouderschap ontstaan uit een bewuste keuze, of een zacht moment. Soms overkwam het je, soms werd het je zelfs aangedaan. Zoveel ouders, zoveel omstandigheden. Hoe je verdergaat is vaak belangrijker dan hoe het begon.

Wat het startpunt ook was, het moment dat je beseft dat je ouder wilt worden is een kostbaar moment en het begin van een waardevolle reis. Als je dat moment met een partner in je leven kunt delen, kan je het zelfs geluk noemen en het kind komt dan uit een vonk van jullie liefde.

De eerste 1000 dagen in het leven van je kind
De eerste 1000 dagen is het begin van het leven van je kind. We starten bij de kinderwens, via de conceptie en zwangerschap naar de geboorte om vervolgens je baby te ontvangen en te verzorgen en de peuter te zien groeien en floreren. De eerste 1000 dagen voor ouder en kind begint met een kindje in de buik van een moeder en eindigt als het kind 2 jaar is.

In die tijd is er veel om te genieten, maar groei je ook in jouw rol als ouder van je kind. De voorpret als je merkt dat het gelukt is om zwanger te raken, misschien de ochtendziekten en de zorg voor hoe het met jullie kindje zal gaan. Het voorbereiden op de komst van een baby, maar ook het al vroeg contact maken met je kind en ontdekken wat het nodig heeft en hoe het naar jullie als ouder kijkt.

Verschillende perioden met verschillende aandachtspunten
Elke fase in deze 1000 dagen heeft belangrijke momenten en aandachtspunten en de start die het kind in deze periode krijgt is belangrijk voor alles wat het daarna nog zal moeten leren en ervaren. De eerste 1000 dagen van je kind, zal het fundament leggen waar je kind nog lang op zal mogen teren.

Laten we samen deze reis doorlopen en ontdekken hoe je jouw kind en jouzelf door deze eerste 1000 dagen laat genieten en floreren. In deze periode komt het helemaal op jou aan, de vader en de moeder, want je kind is nog volstrekt hulpeloos en afhankelijk. Gelukkig betekent het niet dat je het alleen hoeft te doen.

Prikkelverwerking voor ouders en kinderen

Cursus op aanvraag

Af en toe kom je in een situatie waarin het minder goed gaat met je kind en je er maar niet achter komt wat er aan de hand is. Dan komen de zorgen en de gevoelens van onmacht. Op zo’n moment verlang je naar antwoorden en de hulp van iemand die weet wat er aan de hand is en er iets aan kan doen.

Deze cursus gaat over een onderwerp waar veel kinderen mee kampen namelijk; overprikkeling, één op de vijf kinderen heeft daar last van! Het is een groeiend probleem, omdat onze wereld ook voor kinderen steeds drukker en voller wordt. Het leren omgaan met allerlei prikkels is dan heel belangrijk.

Het kan soms lijken op psychische problemen, maar de oorzaak is simpeler dan dat. Deze cursus gaat over kinderen voor wie prikkels zo hard binnenkomen, dat het ze teveel wordt. Het zou zomaar jouw kind kunnen zijn.

We noemen deze kinderen hooggevoelig. (HSP of HSK) Na deze cursus zal je herkennen wanneer dit zo is en heb je handvatten om er beter op te reageren. Als je als ouder weet hoe je kan reageren op overprikkeling, dan kun je ook je kind helpen bij het verwerken van prikkels.Hoe fijn is dat!

Nieuwetijdskinderen en prikkelverwerking
Op dit moment is één op de vijf kinderen hoog sensitief, wat betekent dat ze de wereld om zich heen anders en veel intensiever waarnemen dan sommige andere kinderen.

Deze cursus richt zich op de ouders van hoog sensitieve (jonge) kinderen. Veel van deze kinderen hebben last van overprikkeling en kunnen hulp gebruiken bij het verwerken van allerlei omgevingsprikkels, zoals drukte, geluiden, licht, stoffen, kleuren en stemmingen van anderen.

Uitingen van overprikkeling Overprikkeling kan zich onder andere uiten in:

– Overgevoelig reageren op feller licht en kleuren
– Paniekaanvallen
– Driftaanvallen (of woedeaanvallen)
– Slecht slapen
– Spijsverteringsproblemen
– Aanhoudende problemen met eten en drinken
– Afzonderen en drukke situaties vermijden
– Snel vermoeid raken onder mensen
– Sociale angst en gebrek aan vriendjes
– Binnen blijven hangen en veel alleen zijn
– Veel in de “eigen wereld” terugtrekken
– Sterk reageren op stemmingen in de omgeving
– Overreageren op voor jou kleine prikkels

Het is maar een greep uit mogelijke observaties en het kind zal ook veel positieve bijzondere eigenschappen ontwikkelen, zoals kunstzinnigheid, creativiteit, of een natuurlijke aanleg voor het alternatieve. Maar voor deze cursus richten we even op de moeite die het kind heeft in het omgaan met anderen en het snel overvoerd raken door omgevingsprikkels.

Hulp van een kindercoach

Natuurlijk kan je de begeleiding van een kindercoach als mij inschakelen. Als je wilt achterhalen wat er specifiek bij jouw kind speelt en hoe je daarmee het beste om kan gaan, dan is dat altijd een goede optie. Een kindercoach is breed ervaren en kan snel inzoomen op de mogelijke oorzaken van gedrag.

Een oudergesprek
Mocht je voor het starten van deze cursus eerst advies willen, dan kan je natuurlijk ook altijd beginnen met een oudergesprek, waarin ik specifiek op je situatie kan ingaan en je kan adviseren of deze cursus nuttig voor je gaat zijn of dat je beter een andere begeleiding kan kiezen. Zo’n gesprek kan ook telefonisch of per e-mail.

Daarna verwelkom ik je natuurlijk graag als deelnemer aan deze cursus. Ik help jou en je kind graag verder!

Cursus voor ouders van nieuwetijdskinderen
Een cursus is wat algemener en vraagt wat meer van jezelf, maar kan je al wat op weg helpen.

We gaan in deze cursus specifiek in op het onderwerp overprikkeling, omdat dit vooral is waar een hsp-kind, of Nieuwetijdskind, tegenaan loopt.

Over Annelies

Fijn dat je me hebt gevonden. Ik ben Annelies Blokzijl, algemeen coach en Luisterkindwerker.

Ik ben een ervaren coach en begeleider met een gevarieerde achtergrond. Ik sta je bij met coaching, rouwbegeleiding, hypnotherapie, reiki en je persoonlijke ontwikkeling. Tevens ben ik ook yoga docent en energetisch begeleider met Reiki.

Lees verder voor meer achtergrondinformatie over mij en ontdek wat mij zo enthousiast maakt voor dit beroep.

Uit de praktijk

Ja!! Contract getekend!

Ja!! Contract getekend!

Zo leuk! Jaren geleden droomde ik al van een eigen ruimte om yogalessen te geven. Ik maakte een moodboard en samen met mijn schoondochter, ook een filmpje voor RTL4. Zij zochten mensen met een droom….Ik werd niet uitgekozen helaas. Dat was even slikken, maar mijn...

Lees meer
8x waarom YIN YOGA ook goed voor jou is!

8x waarom YIN YOGA ook goed voor jou is!

Wat is Yin Yoga?Misschien zie je door de bomen het bos niet meer, er zijn zoveel vormen van yoga. Welke is goed en welke niet? Daar heb ik maar 1 antwoord op, alle vormen zijn goed voor je, zowel fysiek als mentaal. Het is wel belangrijk dat je de tijd neemt om uit te...

Lees meer
De 5 Reiki principes

De 5 Reiki principes

Reiki is ontdekt door Mikao Usui. Nadat hij ontdekt had hoe de reiki energie werkte, heeft hij vijf leefregels opgesteld. Zijn doel was om reiki naar de hele wereld te brengen en de reiki regels zijn bedoeld om ’s ochtends en ’s avonds op te zeggen en deze mee te...

Lees meer